Помогите мне похудеть пожалуйста, Помогите мне, пожалуйста, похудеть. Мужчина, 31 год, вес — 150 кг.

Posted on by Ульян















Содержание статьи:


Читать далее...
















Свежее

В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности.



Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ!



Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день.



Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что?



Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде.



Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.



Вверх

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *