Специалисты о правильном питании, Подробнее о событии

Posted on by Сильвия















Содержание статьи:


Читать далее...


















Отзывы

В Минздраве дали несколько советов о правильном питании. Так, специалисты говорят, что мясо лучше заменять рыбой.



Не стоит кушать больше 3 яичных желтков в день. От майонеза лучше совсем отказаться.

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.



Приоритет стоит отдать овощам и фруктам. 500 гр этих продуктов в день пойдут на пользу.



Конечно, отказаться от спиртного и курения.

Эти правила помогут увеличить продолжительность жизни и сократить болезни.

 Специалисты говорят, что усвоить эти правила несложно.



Самое главное, дисциплинировать себя и всерьез задуматься о своем здоровье. Советы Минздрава передает РИА Новости.

Автор: Первый Тульский, фото: greendropship.com

Подписывайтесь на канал «Первый Тульский» в "Google News"





Подняться наверх

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *